co dalej

Co by nie mówić o Legi to jej mecze w tym sezonie w pucharach dają sporo emocji i frajdy z oglądania.oby tak dalej

[...] taka rozlana, a teraz właśnie przy samych sutkach zaczyna tak jakby się "marszczyc" (chodzi mi ze to wyglada prawie normalnie - znaczy to co sie marszczy reszta to dalej tak że ręce, nogi, i napięcie sexualne(moje) opada jak to widzę:D) możliwe ze szukam jakiejś drobnej motywacji i chwytam się jak tonący deski ratunku - ale może inni [...]

[...] się zauważyć że On promuje tu swój kanał YT , zresztą nie tylko On jeden, ale nie oglądałem tych filmów więc nie wiem co przekroczyło szalę, zdziwię się tylko jak skasował kanał na YT bo mogł swobodnie dalej go rozwijać bo subskrybentów pewnie już miał sporo takie gadane filmy mają publikę Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-11 21:44:00

No raczej ale też nie za ciekawie bo dopiero w Finale by sie to stalo a ja nie chcialem tych Niemcow widzieć dalej jak w ćwierc-finale ehh . Coz w Croatii nadzieja poki co .

A co Cię progesteron boli ? Ciągnij dalej PCT

Jak niby wszystko jest Ok to po co ciągnąć dalej pct?

[...] ćwiczeń w 1 gigaserię przypomina mi tzw. ruską siłę (mc, podrzut do piersi, wyciśnięcie, opuszczenie na kark, przysiad, wyciśnięcie zza głowy, opuszczenie do piersi i dalej na podłogę w mc), ale i tam występuje większa liczba powtórzeń na każdą grupę mięśniową. o ile pamiętam, to było 4x25. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-01-23 21:38:23

Ok dzieki wam za odpowiedzi, dowiedzialem sie tego co chcialem macie po sogu i mysle ze temat mozna uznac za zamkniety nie ma chyba sensu dalej tego ciagnac pozdro Zmieniony przez - hash88 w dniu 2011-04-29 20:07:58

Daj ankiete i będziemy dalej gadać, i to co napisałeś to można na 3cykl nie na 1. Po twoim zdjęciu profilowym widać także że nie wiesz co to "dieta", a bez tego możesz zapomnieć o jakim kol wiek KG. Zmieniony przez - ShooTs w dniu 2014-02-05 22:33:16

[...] Mój starszy brat nie zwraca uwagi na dietę, a ma formę, której niejeden dwudziestolatek śmiało może mu pozazdrościć. Pije często colę, piwo, wcina ciastka, fast-food'y i tak dalej. Jest zdrowy, wyniki ma bardzo dobre i trenuje, by czuć się dobrze - nic więcej. Nie ma ściśle określonych celów - czysta frajda. Każdy świadomie wybiera - co woli. [...]

tym planem cwiczylem rok temu przed przerwa. chce teraz zaczac od nowa cwiczyc. tylko nie wiem czy dalej cwiczyc tym planem co mialem przed przerwa czy cos innego polecicie. moj cel to zwiekszenie masy.

Pracuj Pracuj jest dobrze nie ważne co myśla ,ważne ze masz motywacje trenuj i rośnij oby tak dalej !!

nie pytam jak zacząć tylko co robić dalej ? jaki kontynuować trening ?

jest walka z PRIDE jak Hunto walczy z zapasiorem ważącym 142 KG ,gdzie koleszka sobie kolano rozj**ał na głowie Hunta tak go mocno nap*****lał ,i co było dalej? Hunt sobie wstałł i go dobił jak ten kulał na to kolano. oczywiście Bigfoot może jakoś masakrycznie rozciąć Hunta łokciem w sumie.

[...] żeby tam jeszcze wskoczyć Więc SoG za przypomnienie, bo warto było wejść. Teraz pojawił się inny, co prawda mniejszy problem, czytałem także o suplementacji, ale dalej nie wiem, który suplement kupić, a zależy mi jednak na tym (nawet jeśli podświadomie) Zależy mi żeby podczas budowania szybkości, koordynacji, treningach technicznych [...]

Co zrobiłeś,że się spasłeś? Szukaj przyczyn. Za dużo żarcia , za mało ruchu (szczerze powiedziawszy to od dawna nic ze sobą nie robiłem). W ciągu miesiąca, dość fajnie wyszło mi robienie mięśni bicepsa i tricepsa. No ale co z tego jak dalej mam ogromne brzuszysko

dzieki qazar za trening i rady odnosnie ckd,bo w tym wole sie radzic ciebie bo niby poczytalem wszystko,ale teoria jak wiesz z doswiadczenia to pewnie niewszystko,bede dalej trzymakl te 2800 kalorii,jedzac ok.200 gram tluszczy,ze 220 gram bialka i ok.30 gram wegla,i zobaczymy.a co do treningu nog to je tak skatowalem w sobote,ze mam ciagle zakwasy [...]

[...] cos dziwne bo jak dobrze pamietam obecnosc plaskostopia mozna sprawdzic, np moczac stope w wodzie i odbic na podlozy, powstaje mokra plama i jezeli jest wceicie to jest ok;] no ale moze mam jakis inny przypadek jutro lece do tego specjalisty, zobacze co on powie a dalej boli jak ch***ra, czasami nawet nei mogę ustać w miejscu.. :/ Pozdrawiam ;]

Wróciłem. Jako, że chcę dalej masować to pojawia się problem. Mianowicie mam duże nogi w udzie prawie 70cm co w porównaniu do górnych wymiarów wygląda nie ciekawie. Mogę z tego planu jakoś usunąć nogi, a zwiększyć intensywność reszty w takim razie? Na nogi zostawiłbym tylko uginanie na dwugłowe, bo są zaniedbane w porównaniu do czwórek.

mam zebra polamane kregloslup cos uszkodzony lekko i mialem wstrzas muzgui obojczyk pekniety jakos przezyje potem zobatcze co bedzie dalej dzieki panowie ze ktos jest ze podtrzymac mnie na duchu BEZ MASY NIEMA KLASY